Você sabia que o consumo excessivo de gordura de origem animal, frituras, alimentos industrializados feitos com gorduras trans e de carboidratos...
Categoria - Nutrição
O sobrepeso e a obesidade vêm ganhando destaque no cenário epidemiológico mundial, não só em função da sua prevalência crescente, mas...
O sódio, na medida certa, é necessário ao organismo humano, pois, juntamente com o potássio, contribui para manter o equilíbrio da quantidade...
Entre uma dança e outra, muitas delícias típicas das festas juninas. Mas, será que é possível aproveitar todas as opções sem sobrecarregar o...
O inverno chegou e, quando a temperatura cai, é natural sentirmos mais fome, pois o clima faz com que nosso corpo gaste mais energia para manter sua...
Você costuma investir em um prato bem colorido nas principais refeições? A nutrição tem um papel fundamental na saúde e qualidade de vida dos...
