Os negros da África, a maioria da região de Angola, foram trazidos ao Brasil para trabalhar nas lavouras de cana de açúcar como mão-de-obra escrava...
Categoria - Atividades Físicas
Muito mais que estilo de vida. Ela é essencial para a sua saúde De todos os remédios conhecidos, a atividade física é a que mais traz benefícios...
Como sabemos, ingerimos mais alimentos com altas quantidades de calorias do que realmente precisamos. Para perder peso e diminuir a probabilidades de...
Chegada do inverno e com ele o frio. As academias que estavam cheias desde janeiro, preparam-se para passar uma fase de baixa procura, com um público...
Acredito que o objetivo de todos nós seja ter uma vida longa, saudável e feliz, certo? Mas, além disso, ter disposição para aproveitar cada instante...
Atividade física é definida como: “Qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos, que resulte em gasto energético maior que os níveis...
