Fazer uma atividade física e, ao mesmo tempo, se divertir. Essa é a receita dada por profissionais de educação física, que sempre aconselham a...
Categoria - Atividades Físicas
Gosto muito do quadro do fantástico Medida Certa, acho que eles abordam de maneira sutil mudanças necessárias para a vida de toda a população, nem...
Trabalhar com Diabetes é mesmo abrir uma caixinha de surpresas todos os dias. Às vezes uma surpresa boa, outras nem tanto assim. Me pediram para...
O verão está chegando, a temperatura aumenta e nosso corpo também se ressente com essa alteração. Durante o inverno, percebemos o ressecamento de...
A cantora Paula Toller, 52 anos, tem uma vida extremamente saudável. Mesmo com os compromissos diários da profissão e a agenda de shows, ela garante...
Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural. Além disso, melhora os...
