MANAUS / BELÉM
OPÇÃO 1:
– Café (sem açúcar – com adoçante)
– 1 pedaço pequeno (50g) de cará roxo cozido
– 1 fatia fina de queijo coalho
– 1 laranja média
TOTAL: 40g de carboidratos
OBS: Essa sugestão de café da manhã não contém glúten
*Café da manhã sugerido pela Dra. Leida Reny Borges Bressane / CRN 7- N. 397
OPÇÃO 2:
– Café (sem açúcar – com adoçante)
– 1 tapioca pequena com tucumã (50g)
– 1 fatia fina de queijo de búfala
TOTAL: 48g de carboidratos
OBS: Essa sugestão de café da manhã não contém glúten
*Café da manhã sugerido pela Dra. Leida Reny Borges Bressane / CRN 7- N. 397
OPÇÃO 3:
– 1 xícara (200ml) de leite desnatado com café (sem açúcar – com adoçante)
– 1 pedaço médio de macaxeira cozida com pouca manteiga
– 1 fatia média de abacaxi
TOTAL: 43g de carboidratos
OBS: Essa sugestão de café da manhã não contém glúten
*Café da manhã sugerido pela Dra. Leida Reny Borges Bressane / CRN 7- N. 397
Fonte: www.diabetes.org.br
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