Sempre que alguém resolve iniciar um programa exercícios físicos, surge a dúvida: – Qual atividade devo fazer? A escolha deve ser feita individualmente, levando-se...
MAIS RECENTES
O que é fadiga muscular e como preveni-la? Acredito que essas perguntas passam sempre pela cabeça daqueles que praticam regularmente atividades físicas, pois com...
Os exercícios são um grande aliado no combate e prevenção da hipertensão arterial. Além de proporcionar bem-estar físico e mental e controlar o peso, reduz riscos...
Na última matéria, falamos sobre as novas pesquisas sobre correr calçado ou com pés descalços. Aqui faço uma complementação do assunto, especificamente para pés de...
Segundo estudo de um grupo de pesquisadores de oito cidades em todo o mundo, incluindo um da Universidade de Harvard, divulgada semana passada, esqueça todo o arsenal de...
– Inchaço no corpo; – Dores de cabeça; – Aumento da pressão arterial; – Dores no peito; – Vista embaçada; Estes são os sintomas que a...
