O QUE SÃO FIBRAS? Fibras são aquelas partes dos alimentos que o nosso corpo não consegue digerir, como talos, cascas, sementes e bagaços. Elas são...
Categoria - Nutrição
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Dieta combina com frutas! Por mais que você não coma uma ou outra, sempre tem aquela que pode e deve fazer parte do seu cardápio diário. Contudo...
Dez deliciosas dicas de lanches magros Entrevista com a nutricionista Paula Cristina Augusto da Costa, da Unifesp Você sabe que deve fazer um...
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