Lendo Rótulos Na hora de comprar alimentos no supermercado é muito importante prestar atenção aos dados nutricionais expostos nos rótulos. Geralmente encontra-se...
Ir ao cinema, ao shopping, comer em fast-foods , ir à barzinhos com os amigos pode fazer parte das atividades diárias do diabético. Não é só porque você descobriu que...
Alimentos funcionais são aqueles que além de fornecerem energia para o corpo e uma nutrição adequada, produzem outros efeitos que proporcionam benefícios à saúde...
Diante uma variedade de informações, alimentos orgânicos, alimentos funcionais, sementes, dentre outros, atualmente estamos nos deparando com a ração humana. Agora...
Nutrição
Aumenta o consumo de frutas e hortaliças no Brasil e cai número de pessoas que praticam exercícios
Corresponde a 18,9% da população optam por cinco ou mais porções diárias de alimentos como frutas e hortaliças, 2,6 vezes mais que três anos atrás. Por outro lado...
Melhore seus hábitos alimentares adotando estas dicas no seu dia-a-dia e mantenha uma vida saudável e boa qualidade de vida. Coma quatro ou cinco vezes por dia Fazendo...
Uma das grandes preocupações das pessoas com diabetes é comer fora. Isso porque os alimentos servidos em restaurantes geralmente são gordurosos e já vêm temperados...
Vitaminas, minerais e fibras. Realmente, são muitas as vantagens nutricionais de um cardápio à base de frutas. No entanto, vale ressaltar que ingerí-las à vontade é um...
A alimentação é uma necessidade básica ao desenvolvimento do ser humano, principalmente nas fases da infância e adolescência, onde ocorrem transformações importantes...
