A primeira coisa quando se pensa em diabetes é a restrição alimentar: o que posso e o que não posso comer? Entretanto, a dieta para diabéticos diz respeito mais ao que...
Você já imaginou preparar uma omelete de queijo sem ovo, apenas com água, em menos de cinco minutos? Esse e mais três alimentos em pó — sopa de vegetais, mousse de...
Dieta combina com frutas! Por mais que você não coma uma ou outra, sempre tem aquela que pode e deve fazer parte do seu cardápio diário. Contudo, assim como qualquer...
Dez deliciosas dicas de lanches magros Entrevista com a nutricionista Paula Cristina Augusto da Costa, da Unifesp Você sabe que deve fazer um lanchinho entre as...
1. Aveia: ajuda a diminuir o colesterol 2. Alho: ajuda a diminuir o colesterol e controlar a pressão, antibiótico natural indicado para as infecções respiratórias e...
Natal e ano novo chegando e já têm muita gente aproveitando as festas de confraternização e os tradicionais amigos secretos. Nesta data, vivenciamos um corre-corre...
Religiosidade, questões éticas e de saúde, estilo de vida, ou simplesmente intolerância à carne são os vários motivos alegados pelas pessoas que, com maior ou menor...
Artigo comentado: Nuts, inflammation and insulin resistance. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition O artigo intitulado “Oleaginosas, inflamação e resistência à...
A fome é normal e bem vinda. Nada como comer com fome. Tudo parece mais gostoso e atrativo. É exatamente porque sentimos fome que protegemos nossos estoques de energia e...
A patologia conhecida hoje como diabetes já está por muitos esclarecida, mas o que é pré-diabetes? Pré-diabetes é uma condição clínica cujos resultados do exame TTG...
