A cantora Paula Toller, 52 anos, tem uma vida extremamente saudável. Mesmo com os compromissos diários da profissão e a agenda de shows, ela garante que não pula as...
Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural. Além disso, melhora os níveis de...
Quem quer controlar bem sua glicemia deve incluir entre outros cuidados a prática de atividades físicas. Exercício físico é bom para todos, mas quem tem diabetes precisa...
Você malha para ganhar músculos? Essa é uma preocupação de muitos homens e alguns até lançam mão de artifícios adicionais para desenvolver sua massa muscular, como...
1)Começando: Antes de tudo é preciso fazer uma avaliação médica e depois, se liberado pelo médico deve-se fazer avaliação funcional por um educador físico para saber do...
A bomba de infusão de insulina é um aparelho eletrônico do tamanho de um celular ligado ao corpo por um cateter com uma agulha flexível na ponta. A agulha é inserida na...
Boa coordenação, agilidade, concentração e fôlego: o basquete exige de seus praticantes essas características, mas os recompensa com maior capacidade...
Vive-se mais nos dias atuais. A longevidade é um fato. Colaboram vários fatores: saneamento eficaz, avanços tecnológicos e melhores tratamentos de saúde. Apenas esses...
Para pessoas de meia idade, essa simples medida de condicionamento físico pode ajudar a prever o risco de problemas cardíacos ao envelhecer. Em dois estudos...
Os negros da África, a maioria da região de Angola, foram trazidos ao Brasil para trabalhar nas lavouras de cana de açúcar como mão-de-obra escrava. Capoeiras eram áreas...
