Ingredientes: 1 pão de fôrma sem cascas 1 colher de (chá) de frango desfiado 3 colheres de (sopa) de maionese light 6 folhas de espinafre 1 colher de...
Categoria - Receitas Saudáveis
Ingredientes: 400 g de cação (ou o peixe de sua preferência) 2 dentes de alho 1 cebola pequena 1/2 pimentão verde sem sementes 1/2 pimentão vermelho...
Ingredientes: 200 g de ricota 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada 1 colher (sopa) de manjericão picado Sal e pimenta...
Ingredientes: 150 g de farinha de trigo 300 mL de leite desnatado 20 g de margarina light derretida 2 ovos 5 g de sal 30 mL de azeite extra virgem 1...
Ingredientes: 4 filés de peito de frango. 1 cebola. 1 alho. Azeite e vinagre a gosto. Sal e pimenta. 1 xícara de espinafre cozido (escorrido e...
Ingredientes: 1 tablete de fermento para pão (15 g) 1/2 xícara (chá) de leite morno 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 xícara (chá) de farinha de...
